Sie möchten gerne Ihren Körper fit halten, ohne schwierige Schrittfolgen oder eher eintönige Aerobic-Abläufe erlernen zu müssen?

Dancefit ist eine besondere Aerobicstunde, in der neben den klassischen Aerobic-Schritten auch tänzerische Elemente fester Bestandteil der Choreographie sind. Ein Ausdauertraining ganz im Zeichen von Kreativität, Spaß und Rhythmus. Man muss kein Tänzer sein, um dies umzusetzen.

Dancefit kombiniert Dance-Aerobic mit Bodystyling und beinhaltet zusätzlich Pilates-Elemente.