Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen dienen der Anreicherung und Harmonisierung des Qi.

Qigong wird erst dann zu Qigong, wenn sich wenigstens zwei der Komponenten zu einer Einheit in der Übung verbinden: Entspannung – Ruhe – Natürlichkeit – Bewegung – Atmung – mentale Vorstellung – Ton.


12 Wochen à 90 Minuten · 60,00 € pro Person inkl. gesetzl. MwSt. und GEMA-Gebühr

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12 Wochen à 60 Minuten · 40,00 € pro Person inkl. gesetzl. MwSt. und GEMA-Gebühr

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 Freitag
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 03. September
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Unsere Dozenten: Uta Dück

Qigong-Kurse unter der Leitung von Uta Dück werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst.